肘の痛みは日常生活に支障をきたすことも多いですが、その原因にはさまざまな病気があります。本記事では、肘の痛みの原因となる代表的な病気とともに、肘が痛いときの対処法と治療法について解説します。肘の痛みの原因となる病気の種類肘を伸ばすと痛い、ズキズキとした痛みを感じる場合、原因として以下の病気が考えられます。テニス肘テニス肘とは、肘の外側から前腕にかけて痛みを感じる病気です。「テニス肘」という名称ですが、必ずしもテニスだけが原因ではなく、日常生活や仕事で重いものを持つことや手首を逸らす動作が多い場合にも起こります。テニス肘は腫れは起こりにくいので、見た目には変化がなくても強い痛みを感じることがあります。ゴルフ肘ゴルフ肘とは、肘の内側に痛みを感じる病気です。テニス肘と同様、ゴルフのみで起こるものではなく、手首を曲げたりひねったりする動作、手や指を日常的に多く使う場合に起こりやすくなります。変形性肘関節症変形性肘関節症は、肘を動かすと痛みを感じる、曲げたり伸ばしたりする動作がしづらくなる症状がある病気です。肘の外側、内側にかかわらず、肘関節の周囲が痛むのが特徴です。日常生活や仕事で肘を動かすことが多い場合や外傷、加齢によって肘関節の軟骨がすり減ることで起こります。野球肘野球肘はテニス肘やゴルフ肘とは異なり、野球でボールを投げる動作を繰り返すことで引き起こされる病気で、ピッチャーをしている子供に多く起こります。ボールを投げる際に肘の内側と外側、後方などに痛みを感じます。肘部管症候群肘部管症候群とは、肘の内側にある尺骨神経の圧迫や牽引などによって起こる病気です。肘の内側に痛みを感じるほか、手の薬指と小指の外側にしびれを感じるのが特徴的な症状です。病気が進行すると痛みやしびれが強くなり、物を掴むことが難しくなります。肘の痛みを放置するリスクと早期受診のメリット肘の痛みを「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、症状が慢性化し、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。テニス肘や野球肘などのスポーツ障害は、初期段階での適切な治療により、比較的短期間での回復が期待できますが、放置すると腱の変性が進行し、治療期間が長期化するケースも少なくありません。また、肘の痛みは単なる使いすぎだけでなく、関節リウマチや痛風などの全身疾患のサインである可能性もあります。ラカンクリニックでは、整形外科専門医による詳細な診察と画像検査により、痛みの根本原因を特定し、一人ひとりに最適な治療プランをご提案いたします。早期受診により、仕事やスポーツへの早期復帰が可能となります。肘が痛い場合の対処法は？肘に痛みを感じるときは、さまざまな方法で対処ができます。そこで、肘の痛みを和らげるための基本的な対処法をご紹介します。ストレッチやマッサージ肘の痛みに対するセルフケアとして、ストレッチを行ってみましょう。肘から手首に適度に圧をかけて、肘の外側の筋肉をほぐします。また、腕を前に伸ばしてもう片方の手で手首を無理のない程度に曲げるストレッチも有効です。これらを起床後や就寝前など、短時間ストレッチを行うだけで痛みの軽減が期待できます。痛みがなかなか治らない場合は、肘への負担を減らせるサポーターを装着するのもおすすめです。医療機関での治療肘の痛みがまだ軽い段階では、前述のストレッチやマッサージ、サポーターの装着で症状の軽減が期待できます。しかし、痛みがなかなか収まらない、痛みが増してくるなどの症状がある場合は、セルフケアで軽減できないことが多いため、医療機関での治療がおすすめです。医療機関での肘の痛みの治療には、軽度の場合は痛み止めや湿布などの内服薬や抗炎症薬を用いる薬物療法が行われます。症状が進行した中程度では、理学療法などが行われることもあります。痛みを軽減するためのステロイド注射が行われることもありますが、効果は一時的です。長期的に悪化する可能性があるため、ステロイド注射は推奨されていません。痛みが強い、または長引く場合はカテーテル治療や手術に加えて、近年は最新の治療方法としてPRP療法も注目されています。ラカンクリニックで受けられる治療西洋医学と東洋医学のメリットを活かした最新医療技術で、疼痛や麻痺に特化した再生医療を行うラカンクリニックでは、肘の痛みの改善が期待できる治療法として体外衝撃波治療と高濃度PRP療法を行っています。体外衝撃波治療は、衝撃波を患部に照射する方法で、痛みを感じる部分の組織修復を促す方法です。治療中の痛みは少なく、1週間に1回の治療を続けることで痛みの改善が期待できます。高濃度PRP療法は、自分自身の血液から採取した高濃度血小板などの成分を使用し、痛みを感じる部分に注射して修復をサポートするのが特徴です。自分の血液から採取した成分を使用するので副作用がほとんどなく、一度の施術で症状が改善することも多い治療法です。こんな症状があればすぐにご相談ください物を持つと肘の外側や内側に痛みが走る安静にしていても肘が痛む、夜間痛がある肘の曲げ伸ばしがしにくい、可動域が制限されている肘周辺に腫れや熱感があるしびれや脱力感を伴うこれらの症状がある場合は、早めの受診をおすすめいたします。診療時間や予約方法については、お気軽にお問い合わせください。肘の痛みでお困りならラカンクリニックへ肘の痛みにはさまざまな原因があり、セルフケアで痛みを軽減することが難しいことも少なくありません。放置しているとだんだんと悪化していく可能性もあるため、肘に痛みを抱えているのであれば、できるだけ早いタイミングで専門的な治療を受けることをおすすめします。ラカンクリニックでは、肘の痛みの改善が期待できる最新の再生医療を行っています。肘の痛みでお困りの方は、一度ラカンクリニックでご相談ください。