腕を上げると肩に痛みがあるのは、いくつかの疾患が原因と考えられます。本記事では、腕を上げた際に肩に痛みがある場合に考えられる原因疾患と改善・治療方法について解説します。腕を上げると肩が痛いときに考えられる主な原因腕を上げた際に肩に痛みがある場合、主に以下のような原因が考えられます。四十肩・五十肩四十肩と五十肩とは40～60代に多い、「肩関節周囲炎」と呼ばれる疾患です。加齢が原因で、肩の関節や腱に炎症が起こることで発症します。急に強い痛みが生じ、治療を受けずに放置しているとだんだんと肩関節が固まり、動かしにくくなります。インピンジメント症候群インピンジメント症候群も、腕を上げた際の痛みの原因としてポピュラーな疾患です。インピンジメント症候群では、肩を上げたときに腱板や滑液包という組織が挟み込まれて炎症を起こします。腕や肩を酷使する動作が多い方に起こりやすい症状です。肩腱板損傷棘上筋、棘下筋などの肩のインナーマッスルである腱板という筋肉が損傷することで、外傷や肩の酷使、加齢などによって起こります。初期段階では痛みが軽いことも多いですが、放置すると痛みが進行し、肩が上がらなくなることもあります。肩腱板が断裂してしまうと、激しい痛みがあり腕を上げられなくなってしまいます。断裂してしまった肩腱板は自然に治ることはありませんが、保存療法を受けることで軽快します。石灰性腱板炎肩の腱板にカルシウムが沈着して石灰化し、炎症を起こして急に強い痛みが出る疾患です。肩の酷使や加齢による原因に加えて、ホルモンの影響によって起こることもある疾患であるため、30～50代の女性に多く見られる点が特徴です。腕を上げると肩が痛い場合の改善方法・治し方腕を上げると肩に痛みがある場合、以下のような対処法で改善や治療を行います。ストレッチ痛みが軽い場合は、簡単なストレッチを実践してみましょう。ただし、強い痛みがあるときは症状が悪化する場合があるため避けましょう。ストレッチの方法は、椅子に座り、机に両手を前について少しずつ前にずらし、腕を体から離す方向に伸ばしていきます。 痛みがある場合も繰り返して少しずつ大きく動かしてください。猫がよくやっているポーズです。加えて、両肩を後方に引いて肩甲骨を寄せた状態を10秒キープを5回繰り返しましょう。保険診療病院で肩の痛みの治療を行う場合は、整形外科が一般的です。整形外科での保険診療では、画像検査や外用薬・内服薬の処方、リハビリや注射治療などが行われます。急に現れた痛みだけではなく、慢性的な痛みを感じる場合も、保険診療での治療が可能です。これらの治療で改善がみられない場合、疾患や症状によっては手術療法を行うこともあります。その他の治療整形外科で受けられる一般的な治療以外に医療機関で受けられる肩の痛みの治療には、再生医療や鍼灸治療などがあります。一部の治療は自由診療となることがありますが、保険診療では受けられない最新治療によって高い効果が期待できます。ラカンクリニックで受けられる肩の痛み治療最先端の再生医療を専門とする東京・麻布台のラカンクリニックでは、肩の痛みに対するさまざまな治療を行っています。中でも、ご自身の血液から採取した血小板を利用する高濃度PRP療法は、1回の注射で高い効果が期待できます。その他にも、ラカンクリニックでは専用の機器から特殊なエネルギーを照射する収束型衝撃波治療、東洋医学的アプローチを組み合わせた鍼灸治療なども行っているので、症状などに応じて適した治療方法の提案が可能です。腕を上げると肩が痛い場合によくある質問腕を上げて肩が痛い場合の治療方法について、よくある質問をご紹介します。ストレッチのみで肩の痛みは治りますか？四十肩や五十肩で痛みがある場合は、ストレッチで改善が期待できます。しかし、痛みがある状態で無理にストレッチを行うと悪化する可能性があるため注意が必要です。肩の痛みが強い場合は、ストレッチを控えて他の治療方法を受けることをおすすめします。肩の痛みは改善しますか？できるだけ早い段階で専門的な治療を受けることで、改善が可能です。放置すると悪化し、日常生活に悪影響を及ぼす可能性があるため、肩の痛みを感じた場合は早めに医療機関を受診しましょう。肩の痛みは早めに治療を進めましょう肩の痛みにはさまざまな原因があり、放置していると肩の痛みは悪化してしまいます。そのため、早い段階での治療がおすすめです。ラカンクリニックでは、最先端の治療を含めたさまざまな治療法で肩の痛みを改善へ導きます。腕を上げて肩の痛みを感じる場合は、早めに治療を進めましょう。